只因孩子一句：妈妈你别来学校接我了！300斤宝妈猛健身，励志

每个孩子都有自尊心，很小的时候他们就知道要面子，父母的形象问题也会对他们的性格产生影响。

她的名字叫埃里克，32岁，身高172cm，从小就比较胖，大学时代她就一直在250斤左右。

结婚生完孩子后，体重直逼300斤，虽然她心里并不是很介意，老公也并不在乎。

但她的娃很在乎，她在ins上这样说，孩子上幼儿园时抱怨说：能不能不要来接我了？虽然童言无忌，但她当时却躲进房间内哭了起来。

因为埃里克的肥胖，自己的孩子一直非常内向，不爱跟别人说话。从房间哭回来之后，她便下定决心去健身减肥了。

为了减肥，她几乎扔掉了所有零食，并将饮食调整为高蛋白，低碳水化合物。她第一减肥欲望如此强烈，因为饮食不太适应，晚上肚子翻江倒海难受，但为了孩子，零食算的了什么？

当然单凭饮食是无法根本解决肥胖问题的，她最喜欢做的有氧训练便是台阶或者踏板训练，看起来她找到了一个自娱自乐的方式。

当然力量训练也是非常重要的，如果一味的去减脂肪，而不锻炼肌肉，体形并不会多好看，看看他的皮肤是不是非常紧实呢？